Qua mỗi một độ tuổi, làn da của chúng ta đều có sự thay đổi rõ rệt. Đặc biệt khi tới các độ tuổi lớn hơn, sự thay đổi đều mang lại sự tiêu cực cho chị em. Không ít chị em vì thế mà trở nên căng thẳng hơn rất nhiều. Nhưng không phải ai cũng chịu khó chú ý đến các vấn đề ảnh hưởng tới làn da ngay bên cạnh mình. Dưới đây sẽ là check list những yếu tố ảnh hưởng đến làn da để chị em chú ý nhé.
Tựu chung lại thì chúng ta đều nghĩ rằng ngoài yếu tố về sự thay đổi do độ tuổi thì phần lớn đều ảnh hưởng bởi những yếu tố được gói gọn trong 3 mục sau: mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và thói quen xấu. Nó là đúng đấy chứ.
Chúng tôi sẽ đi phân tích lần lượt từng khía cạnh cho bạn thấy được những yếu tố này ảnh hưởng như thế nào tới bạn.
- Thói quen xấu
Ai cũng nói, di truyền là yếu tố chính ảnh hưởng đến làn da. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi ban đầu thôi. Di truyền quyết định bản chất ban đầu của làn da của bạn, nhưng những thói quen hàng ngày của bạn sẽ là những thứ làm thay đổi sự hình thành từ ban đầu đó.
Thói quen xấu đó là những gì? Đó là chế độ ăn uống không phù hợp, đó là lối sống buông thả, đó là sự ngủ nghỉ không đầy đủ, hay đơn giản là những thói quen chuyển động trên cơ mặt như nói cười, nhăn mặt đều ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Ví dụ: Hút thuốc lá có thể tạo ra các gốc tự do, các phân tử oxy một lần khỏe mạnh hiện tại đang hoạt động quá mức và không ổn định. Các gốc tự do đó làm tổn thương các tế bào, dẫn đến hình thành các nếp nhăn.
Ngoài ra thì việc thay đổi trọng lượng cơ thể quá gấp có thể khiến là da của bạn không thể thích ứng kịp thời như việc bạn giảm béo cấp tốc chẳng hạn.
- Mặt trời
Về lâu dài thì tiếp xúc nhiều trực tiếp với ánh sáng mặt trời chính là nguyên nhân khiến những thay đổi tiêu cực lên làn da của bạn.
Ánh sáng cực tím (tia UV) của mặt trời làm hỏng một số sợi nhất định trong da gọi là elastin. Sự phân hủy của các sợi elastin làm cho da bị chảy xệ, căng và mất khả năng đàn hồi khi thời gian kéo dài. Da cũng bị bầm tím và tổn thương dễ dàng hơn và rất khó để chữa lành, thời gian hồi phục lại sẽ dài hơn rất nhiều. Không chỉ vậy, việc có thể gặp phải các căn bệnh ung thư da là hoàn toàn sẽ có thể. Vì vậy, trong thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi bạn còn trẻ có thể không hề có những biểu hiện tiêu cực cho da. Tuy vậy, cuộc sống sau này của bạn sẽ bị ảnh hưởng.</span>
Mặt trời ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của chị em phụ nữ
Không có gì có thể phá vỡ ánh nắng mặt trời, đôi khi làn da sẽ tự động bài trừ nó nhưng không thể là triệt để. Chính vì thế, bạn cần phải bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời ngay từ bây giờ. Bạn có thể che chắn làn da khi da ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc có thể sử dụng các loại kem chống nắng cho bản thân.
- Thời tiết khắc nghiệt
Hiện nay thời tiết khắc nghiệt chính là một yếu tố có thể ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của nhiều người. Môi trường bị ô nhiễm nặng có thể khiến làn da bị ngộ độc. Mất đi khả năng tự bảo vệ hoặc mất đi hoàn toàn chức năng làm việc, khả năng tái tạo cho da khiến da bị lão hóa hoặc gặp phải các căn bệnh ung thư trên da.
Đó là tất cả những gì bạn nên lưu ý ngay ở thời điểm hiện tại để làn da của mình không gặp phải những biến đổi tiêu cực trong thời gian sớm. Chúng ta không thể hoàn toàn ngăn chặn việc lão hóa của da về mặt lâu dài. Đó là yếu tố tất nhiên của cơ thể người. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm lại quá trình lão hóa đó trên da.
Chúng tôi xin nhắc lại, chúng ta không thể ngăn chặn mà chỉ có thể làm giảm, làm chậm lại quá trình thay đổi tiêu cực trên da. Hãy lưu ý và thay đổi lối sống của mình để có được làn da khỏe mạnh và trẻ đẹp lâu dài.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét